Calculadora brutalmente honesta para adolescentes. Los resultados te van a impactar.
La media ronda las 3-4 horas diarias, pero mucha gente supera las 5-6 horas entre redes sociales, mensajería y vídeos. Esta calculadora estima tus horas y las convierte en días y años a lo largo de tu vida.
Introduces las horas que usas el móvil al día y la herramienta lo multiplica por días, meses y años, mostrándote el total acumulado y a qué equivale.
Con 4 horas diarias son unos 60 días al año y más de 10 años a lo largo de una vida. Ver el dato ayuda a tomar conciencia y reducir el uso.
Es orientativo. Un uso muy elevado y la sensación de no poder soltar el móvil pueden ser señales de dependencia (nomofobia). Reducir notificaciones y fijar horarios sin pantalla ayuda.